z tego co slyszalem to matematyka jest matka nauk Żle słyszałeś. Tales, Pitagoras, mówi Ci to coś? Ale czego można wymagać od geniusza z pomysłem na życie mi sie wydaje ze kazdy matematyk sczai filozofie za to napenwo nie kazdy filozof sczai matme Na studiach filozoficznych trzeba przejść przez cały blok kursów logicznych i epistemologicznych, [...]
Niemam sie zabardzo czego bać z ich strony bo są z mojego bloku i z widzenia ich znam od dziecka.Są to kozaczki ale nieaż takie żeby mi coś jeszcze potem zrobić.Ale chcieli sie pogodzić i zapałcić za kórtke jak odwołam oskarżenie tylko ja niewiem co teraz z tym zrobić.Co mam powiedzieć na policij? że jusz sie dogadałem ze sprawcami zajścia i że [...]
Witam Płeć : M Wiek : 19,5 Waga : 83 Wzrost : 1.80 Cel treningowy : Redukcja rozlozona w czasie, tak by w 1-3 miesiecy zlecialo z pasa kilka cm, mam teraz 91. Staż treningowy na siłowni : ~ 1 rok*********e inne sporty : brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : cwicze w domu, ale hantle, sztangi, wyciag gorny, [...]
[...] sam korzystając z podwieszonych tematów w dziale Odżywianie i odchudzanie. W dziale trening dla początkujących masz świetny art Pierwszy rok treningów. I to jest wszystko, czego potrzebujesz, a nie zabawy z mocnymi środkami. Nie ma żadnych dróg na skróty. Ile ważysz i jak procentowo oceniasz swój poziom otłuszczenia? Ile masz lat? Zmieniony [...]
[...] niektóre były super, na pewno ci smakowały, nie mów że nie... moja dziewczyna ostatnio dała mi super przepis na posiłek low carb/zbilansowaną, bo ciężko powiedzieć do czego zaliczyć... mieszasz ser biały, płatki owsiane rozmielone, jakieś warzywa, przyprawy, 2 jajka i do naczynia zaroodpornego... żarcia na kilka razy... nie musisz w kazdym [...]
[...] zdjęcia to po nogach chyba najbardziej widać, że coś ćwiczyłeś. Tak to za bardzo nie widać żebyś jakoś szczególnie ćwiczył, ale jak już wspomniał Piorunos nie wiadomo od czego zaczynałeś. Nie zamieściłeś zdjęć z okresu sprzed ćwiczeń więc nie ma punktu odniesienia i trudno jakoś odnosić się do Twojego rozwoju. Pozostaje to co sam o sobie [...]
[...] na ów cykl, by zrobić wrażenie, a Wy macie naładowane magazyny i tylko fotek brak. Natomiast co to za produkt na tej trzeciej focie do końca - nadal nie wiadomo. I dlaczego firma raz ma jeden rodzaj kapsułek, a raz inny też nie wiadomo. Dziiiiwneee... Detektyw mówi - podejrzane. No to nie pisz bredni tylko zacznij odpowiadać na pytania, [...]
[...] grzeszenia... niestety}:-((( 16 obchodzę swą miesięcznice romansu z portalem więc bedzie tort, świeczki i zdjęcia oczywiście nie obędzie się bez pomiarów aktualnych... dziś w nocy wyjeżdżamy i nie wiem jak będzie z netem więc w razie czego odezwę się po powrocie już z regularnymi wpisami do dziennika cieszę się że jestem tu 8-) pozdrawiam m.
[...] ok. 1-2h, jedynie co zuwazylam to tylko bialko z sera zoltego wchlania sie wolniej i mam opozniony wzrost cukru po 3-4h ale to z reguly tylko jak go zjem w hurtowej ilosci (czego juz nie robie - wogole na razie zrezygnowalam z sera bo mimo ze go uwielbiam to widze ze mi nie sluzy) tak w ogole wszystko mi sie trawi ( w sensie wplywa na cukier) b. [...]
[...] nie do końca wie jak wykonać masaż segmentarny. Wreszcie, mimo że nie ma pojęcia jak się przeprowadza zabieg masażu łącznotkankowego czy masażu tkanek głębokich. Łapiesz do czego piję? Sam napisałem gdzieś wcześniej, że należałoby się przejść do fizjo. Nie wykraczam więc poza swoje kompetencje jak twierdzisz. Bardzo nie podoba mi się ten styl [...]
[...] mega ospalosc i uczucie pelnosci na treningu kiedy pierwszy posilek byl przed treningiem, to wyeliminowalem oczywiscie trenujac na czczo, tym samym skracajac okono do 4h czego z zalozenia robic nie chcialem bo uwazam ze jest to lekko drastyczne podejscie jesli chodzi o synteze bialek miesniowych, Druga sprawa, ze sily minimalnie ubylo przy [...]
[...] Ja miałem przykładowo zacząć w tym tygodniu wl od 45 x 10 i powoli dokładać, ale dzisiaj spróbowałem i poszły trzy serie więcej ostatnia 60kg x 10, z zapasem. Kumasz? Pewne progi ciężarowe są normalne. Sam robilem wyższe dłuższy czas, doskonale wiem do czego pijesz, ale nie wiem czy to już ten moment żeby je robić - nie lepiej mieć te kapke siły?
[...] pomysł bo tak się składa, że mam podobne zdanie na temat insuliny. W moim przypadku trzustka, po zjedzeniu węglowodanów prostych produkowała za dużo insuliny. W efekcie czego cukier wystrzelał a potem drastycznie spadał, wtedy do gry wchodziły kortyzol, adrenalina, glukagon i somatotropina aby ten cukier podnieść. Wszystko to destrukcyjnie [...]
[...] wycisk co poczulem dzien pozniej. Przy Wodynowym 15-10-5 zapomnialem co to DOMS. Kolejnego dnia po treningu mialem mocne "zakwasy" brzucha, lydek .. i kaptura, szczegolnie przysrodkowej czesci - mysle ze to za sprawa kamizelki. Trening mocno obciaza uklad krazenia i oddechowy. Zaraz po treningu czulem powera.. jednak pod koniec dnia i [...]
[...] mi wspolczuli tylko jak to wygląda od strony pacjenta. dzisiaj bol byl niedowytrzymania wiec udalem się do szpitala w Świętochłowicach tam po 15 minutowym przesłuchaniu Dlaczego Pan tutaj przyszedł jak jest Pan zameldowany w bytomiu Dlaczego Pan tam odrazu nie jechał itp rejestracja trwala ponad 20 minut poniewaz Panie z recepcji w wieku 60-65 [...]
Bardzo proste. W okresie bezpośrednio przed i po śmierci generała Choi ITF przeżył dwa rozłamy, w wyniku czego istnieją obecnie trzy organizacje używające logo i nazwy ITF. - ITF pod przewodnictwem mistrza Tran Trieu Quan - tak zwany ITF "wiedeński", określany czasem skrótem ITF-V. Do niego właśnie należy Polski Związek Taekwon-do ITF. [...]
[...] umiesnieni ludzie na globie. Czasem z estetyka to wiele wspolnego nie ma, ale takie sa realia. Takie sylwetki sa faworyzowane. Takiej muskulatury nie da sie osiagnac naturalnie ( czego chyba nie mozesz zrozumiec). Polecam wyprobowac swoja metoda tucznikowa- zostac koniem lub swinia i za 10 lat powalczyc w konkursie mr. Olympia- powodzenia.
[...] działania ciężko o motywację, a co za tym idzie osiąganie swoich celów.Jeśli nie masz wszystkiego rozpisanego na kartce to w rzeczywistości nie wiesz, co chcesz osiągnąć.Nie wiesz do czego zmierzasz, tylko chodzisz po siłowni bez celu i zastanawiasz się, co robić. Opisałem takie mniej popularne wady, ale myślę, że temat można pociągnąć dalej.
[...] Tak więc zostaję przy tym. Będę wżerał, żeby rosło ciągle. ANTOS: Wszystko jasne. Rozumiem to, że mój stan siłowy i osiągnięcia na siłowni nie są normalne. Ale popatrz od czego zaczynałem. Poza tym moja cała przygoda z siłownią zaczęła się na początku Czerwca. Nigdy dotąd nie trenowałem, ani nie uprawiałem praktycznie żadnego sportu. Chodziłem [...]
[...] zbyt silny… On potrafi zajechać rywala, wywierając presję. Całkiem niedawno pomagałeś Arreoli jako jeden z jego sparing partnerów. Jak byś go scharakteryzował, czego możemy się spodziewać? TS: Nigdy nie przyjeżdżam na obóz przygotowawczy w roli czyjegoś sparing partnera, nie podchodzę do tego z takim nastawieniem mentalnym. Odnośnie [...]